雞蛋減肥方法

女 | 32歲 2022-01-11 16:13:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：堅持了7天了就減了四斤？現(xiàn)在有點便秘。。怎嘛辦啊是不是這種方法不適合我，我不想要吃藥減肥?！，F(xiàn)在頭有點暈了，是不是該停止一下繼續(xù)減肥呢？因為雖然體重沒變但我感覺肚子的肉肉少了臉上的肉也少了。很掙扎。我想要月底減10斤幫幫我是不是該繼續(xù)這樣？

想得到怎樣的幫助：黃瓜雞蛋減肥法對我怎嘛沒用？

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2022-01-11 16:15:29 我要投訴

根據(jù)你描述的這種情況，你所說的這種減肥方法簡直是太可笑了，建議你盡量只吃一點，蛋白質(zhì)的食物，不要吃，少吃碳水化合物，每天有氧運動一個小時以上。

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