只吃雞蛋是不能減肥的,而且吃多之后會(huì)引起脂肪堆積,容易形成肥胖現(xiàn)象,雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),膽固醇,卵磷脂和鈣離子,少量的吃一些雞蛋可以平衡體內(nèi)的離子水平,增加骨骼強(qiáng)度,促進(jìn)新陳代謝,但是攝入過多量之后,有可能會(huì)降低新陳代謝速度,從而引起肥胖,單純吃雞蛋還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,內(nèi)分泌失調(diào)的
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