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更年期睡眠障礙怎么解決

男 | 32歲 2022-01-11 11:28:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：更年期睡眠障礙怎么解決

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2022-01-11 12:30:30 我要投訴

發(fā)生更年期睡眠障礙，建議還是要積極的到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，可以考慮結(jié)合藥物去進(jìn)行治療，另外要注意減少睡眠的時間，可以吃點中藥的湯劑去進(jìn)行調(diào)理，要將心態(tài)調(diào)整好，綜合的治療才能更好的改善癥狀，盡量的不要過度用腦。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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