出現更年期的話,首先要看又出現了哪些癥狀,建議還是按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個診斷治療,少吃一些刺激性的食物,多注意觀察身體的情況,另外,更年期一般只要是沒有出現其他的不良反應的話都不用擔心都可以使用一些這種鎮(zhèn)靜劑的藥物治療。
一般來說這種情況可以吃點更年康或者是坤泰膠囊來進行調理一下,平時應該注意保證休息和睡眠,緩解生活和工作的壓力,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物。
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