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我是一名女性，今年52歲，失眠、昏昏沉沉、總想

保密 | 0個(gè)月 2022-01-10 18:19:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是一名女性，今年52歲，失眠、昏昏沉沉、總想睡。吃了老中醫(yī)開(kāi)的8副中藥，還不建效，現(xiàn)在，又買了補(bǔ)腎益壽片，那種膠囊，效果也不是理想，上半夜無(wú)法入睡，又買了安神精油，療效不顯著，又買了酸棗仁泡水喝，每天晚上2點(diǎn)以后才能入睡，2小時(shí)后，又醒了，1、2小時(shí)后才能入睡，一晚上總共只能睡3、4小時(shí)。我該怎么辦？？？睡前3小時(shí)沒(méi)有進(jìn)食物，茶、酒，我怕吵，一有動(dòng)靜會(huì)1、2小時(shí)無(wú)法入睡。我很喜歡養(yǎng)生堂節(jié)目，很注重養(yǎng)生，這種情況有幾年了，以前10天、半個(gè)月，有一兩次，端午節(jié)后，左右，經(jīng)常性，而且，頭發(fā)開(kāi)始大量的掉，一把一把的，晚上一般都是11點(diǎn)之前上床睡，就是不能入眠

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2022-01-10 18:21:16 我要投訴

根據(jù)你的描述，這是更年期綜合癥的表現(xiàn)，你可以去醫(yī)院查婦科彩超，乳腺彩超，查血糖血脂，若無(wú)異常，你可以使用激素替代，效果不錯(cuò)的。并積極參加體育鍛煉。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>