健康咨詢描述: 懷孕26周了,晚上睡眠質(zhì)量差,翻身頻繁,想問,翻身頻繁會(huì)不會(huì)打擾胎兒休息,或者導(dǎo)致臍帶繞頸扭轉(zhuǎn)打結(jié)的,因?yàn)榉淼臅r(shí)候,胎兒也會(huì)動(dòng)幾下
病情分析。你好,根據(jù)你敘述的這種情況分析來看。如果懷孕26周的時(shí)候。晚上休息不好,頻繁翻身的這種癥狀也是比較常見的。因?yàn)殡S著孕周的增加,胎兒越來越大,會(huì)導(dǎo)致身體的各種器官都受到影響。從而感覺到很難受,這是正常的。逐漸的適應(yīng)適應(yīng)就好了。要放松心態(tài),不用過于擔(dān)心。建議翻身的時(shí)候動(dòng)作要輕柔一些,不要?jiǎng)幼鬟^猛。否則會(huì)影響胎兒休息的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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