健康咨詢描述: 這兩天玩手機電腦后,脖子和肩膀酸,肩膀按壓會有點痛,現(xiàn)在涂了點活絡(luò)油。還有什么可以緩解的方法嗎?
病情分析:
長時間的伏案工作或看電腦,頸部受涼,會引起頸肩部肌肉酸困,疼痛,頸及肩關(guān)節(jié)活動受限,壓痛,甚至有筋結(jié)。
指導意見:
多數(shù)為斜方肌受涼或慢性勞損所致,可以給予局部熱敷、理療,口服解痙止痛藥,如:復(fù)方氯唑沙腙片等。注意避免頸肩部受涼,自然病程大約2周左右。
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