健康咨詢描述: 每天醒來脖子到肩膀那都十分不得勁動(dòng)兩邊胳膊肩膀和胳膊臨界的地方了就嘎嘣嘎嘣響特別酸感覺要散架了
這是肌筋膜炎的癥狀表現(xiàn)之一。考慮與你平時(shí)長時(shí)間低頭坐位的姿勢(shì)有關(guān)。因?yàn)殚L時(shí)間保持這個(gè)姿勢(shì),就會(huì)導(dǎo)致頸肩部的肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài),而發(fā)生無菌性炎癥,軟組織水腫,在活動(dòng)的時(shí)候就會(huì)有咯吱聲或者是酸痛感。可以通過理療按摩熱敷來緩解,平時(shí)一定要注意自我調(diào)節(jié),不要低頭久坐。
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