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在想別的事的時候腦子里突然冒出來一句話

女 | 19歲 2022-01-09 19:35:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有一天醒來的時候腦子里在回想著做過的夢，然后就突然冒出來一句話說開學后會怎么樣，特別嚴重的那種，我現(xiàn)在特別害怕，不知道為什么會突然冒出來那句話，也不知道開學后會不會有事，可以幫我解答一下嗎，謝謝！

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2022-01-09 19:38:07 我要投訴

      通過你的描述來分析，出現(xiàn)這種情況可能是由于平時思慮過多，或擔心某些事情而產(chǎn)生的焦慮癥。建議平時可以多參加體育運動，多參加社交活動轉(zhuǎn)移注意力。有必要的情況下可以找心理醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)。

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