發(fā)了一句話心里不自在想哭

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你剛剛在班群里發(fā)了一句話就心里很不舒服然后就開始哭不知道為什么。特別害怕和高中同學(xué)聊天，老是想到在學(xué)校里自己做的事，會想做的好還是不好，害怕被別人議論。在班群里發(fā)一句話要想很久，發(fā)出來了還覺得不好撤回。有點害怕上學(xué)看到同學(xué)們，有兩種可能，一是一般心理問題；二是也不排除有點神經(jīng)質(zhì)傾向，有患神經(jīng)癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好，從你的表現(xiàn)看，目前比較焦慮，恐懼，但是這些事情都是由一定的因素存在。
      指導(dǎo)意見：
      一個是，需要提高自信心，不要因為一些瑣事讓自己的心情收到影響，出現(xiàn)負面情緒，需要多調(diào)節(jié)自己的情緒，與朋友聊聊天，釋放自己的情緒以及壓力。