減肥初始體重131是屬于正?,F(xiàn)象的呀,同時(shí)減肥,還是建議要通過健康科學(xué)的減肥方式來進(jìn)行減肥,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,多吃水果蔬菜,多吃五谷雜糧,這樣可以增加腸胃的蠕動(dòng),幫助排泄垃圾及毒素,同時(shí)堅(jiān)持有效的體育鍛煉,一定要通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥,這樣才是最科學(xué)最健康的方式。
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