健康咨詢描述: 哪些運(yùn)動(dòng)有益于膝關(guān)節(jié)
膝關(guān)節(jié)容易慢性磨損引起骨關(guān)節(jié)炎,平時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉還需要保護(hù)膝關(guān)節(jié)磨損。有益于膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)原則是減輕負(fù)重勞累。如游泳運(yùn)動(dòng),騎自行車,慢走等等。靠墻馬步下蹲有益于膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉。
1. 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎。 ...[說(shuō)明書]
急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作、慢性關(guān)節(jié)炎癥,類風(fēng)濕性關(guān)...[說(shuō)明書]
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