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您好,請(qǐng)問老人打咕嚕,偏胖。而且夜里經(jīng)常

女 | 83歲 2022-01-09 16:06:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 您好,請(qǐng)問老人打咕嚕,偏胖。而且夜里經(jīng)常翻身,睡的我感覺不是很安穩(wěn)。。能給我什么建議嗎?聽說(shuō)睡前泡您好,請(qǐng)問老人打咕嚕,偏胖。而且夜里經(jīng)常翻身,睡的我感覺不是很安穩(wěn)。。能給我什么建議嗎?聽說(shuō)睡前泡腳比較好,是真的嗎,想這樣的情況,泡什么比較好呢?

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李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,肩周炎,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:11265
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2022-01-09 16:11:08 我要投訴

      你好,非常榮幸為你解答問題。老人睡覺打呼嚕,睡眠不好,可以睡前泡腳,可以看中醫(yī)辨證論治開具處方,中藥泡腳。白天建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有利于睡眠質(zhì)量。

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