健康咨詢描述: 你好,我身體偏胖170而且睡不醒,晚上要睡10個(gè)小時(shí)
病情分析:
你這個(gè)體重170不知道你身高多少,對(duì)女性來(lái)說(shuō)胖了需要減肥哈,睡眠方面。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你完全沒(méi)必要睡這么久,一般8小時(shí)足夠了,偶爾可以睡個(gè)自然醒,長(zhǎng)期容易長(zhǎng)肉
病情分析:
你好,你身體偏胖170而且睡不醒,晚上要睡10個(gè)小時(shí),你為自己的體重很焦慮。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你馬上去當(dāng)場(chǎng)的健身房辦一張健身卡,報(bào)一個(gè)健身操的課程,天天堅(jiān)持,一周就會(huì)有減肥的效果的。
病情分析:
你好,這種情況一般體質(zhì)胖的人,脾虛濕氣較重,而這個(gè)容易引起困倦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議飲食清淡一些,不要吃油膩燒烤油炸辣椒,適當(dāng)鍛煉身體,可以找中醫(yī)面診望聞問(wèn)切辯證論治開中藥調(diào)理一下。
以上是對(duì)“我身體偏胖170而且睡不醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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