精神抑郁，胸口悶氣短。經(jīng)常會(huì)發(fā)呆，沒(méi)精神。
健康咨詢描述： 今年30歲，上初中時(shí)候被同學(xué)欺負(fù)留下很深的陰影，變得自閉不想與人接觸精神很受打擊。出來(lái)工作后也很不順心一直沒(méi)有調(diào)整過(guò)來(lái)，現(xiàn)在天天感覺(jué)頭暈，反應(yīng)遲鈍，健忘，干什么都沒(méi)有精神，白天總是打瞌睡，甚至有點(diǎn)厭世，感覺(jué)活的很累很累，婚姻也不順，有時(shí)候說(shuō)話還結(jié)巴，胸口悶氣短。經(jīng)常會(huì)發(fā)呆，沒(méi)精神。
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抑郁癥是心境障礙。以情感低落、興趣減退、思維活動(dòng)減慢、自我評(píng)價(jià)低為主要特征。多種抗抑郁藥物、物理治療（如鎮(zhèn)痛安眠枕）、心理治療都可以治療抑郁癥。抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后，再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。1．忌在進(jìn)餐前20分鐘過(guò)度用腦，最好聽聽輕音樂(lè)，聽聽相聲，看看畫報(bào)，以保持情緒的輕松愉快。2．忌在進(jìn)餐時(shí)談?wù)撌谷朔夼虮瘋脑掝}。3．忌在進(jìn)餐后不休息即參加體力勞動(dòng)。
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