有問必答網(wǎng)外科骨科 → 身上酸痛,走路沒勁,老要睡覺是怎么回事?

身上酸痛,走路沒勁,老要睡覺是怎么回事?

女 | 38歲 2022-01-09 13:10:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 身上酸痛,走路沒勁,老要睡覺是怎么回事?該吃些什么食物或藥之類的?

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2022-01-09 13:14:05 我要投訴

      這種情況一般是身體亞健康狀態(tài)。和平時工作生活壓力比較大,運動量較少,休息不足有關(guān)。建議休息,適當(dāng)戶外運動,放松心態(tài)。也可以去看看中醫(yī),吃一些中藥調(diào)理一下。

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