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記憶力嚴重減退，特別健忘

女 | 22歲 2022-01-09 10:08:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 一轉(zhuǎn)身就忘記了自己要做的事情，而且需要很久很久或者很用心的想才能想起來，還有就是比如才昨天發(fā)生的事情，想起來感覺那是好久好久的事情，我才22歲，有點恐懼

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2022-01-09 10:12:30 我要投訴

      可能是神經(jīng)功能紊亂引起的。建議平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，避免緊張焦慮和熬夜勞累，制定好學習計劃，做好備忘錄，強化記憶，通過記憶效果。

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