記憶力減退，健忘
男 | 15歲 2022-01-09 10:06:38
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，這幾個(gè)月一直想不起來(lái)事，什么事剛想去辦，馬上就忘了要干什么，整天總是這樣，對(duì)了這幾年總是玩手機(jī)不離手和自慰
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2022-01-09 10:10:08 我要投訴
應(yīng)該是不良的生活習(xí)慣造成的神經(jīng)功能紊亂，建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免熬夜勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，每日進(jìn)食牛奶雞蛋，瘦肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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