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長期體育鍛煉可治療腎虛嗎？

男 | 30歲 2022-01-09 10:08:03 1人回復來自未知

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2022-01-09 10:10:19 我要投訴

您好，腎虛是中醫(yī)的說法，建議您平時養(yǎng)成良好的生活習慣，多食新鮮蔬菜水果，每日進食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物，保持樂觀的心態(tài)，保證充足的睡眠，積極運動鍛煉增強體質(zhì)。

掛號科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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