健康咨詢描述: 您好,本人男,26歲,身高171,體重70公斤,參加體育鍛煉一周左右,就是爬山,爬到山頂25分鐘左右,休息五分鐘然后走下來半小時左右,這樣一趟一個小時左右,外加天天四五十個俯臥撐和仰臥起坐,一開始是下午爬一趟,這樣持續(xù)四五天,昨天開始早上六點起來爬一趟,傍晚吃晚飯前一趟,一天兩趟,到今天一周,我之前一直是性欲很強盛,也經(jīng)常手淫,然后開始鍛煉之后應該是三四天前開始,也就是開始鍛煉兩天左右之后就變得毫無性欲,到今天為止每天都一樣,一點都沒有,這是正?,F(xiàn)象嗎?
你好,體育鍛煉不僅有利于身心健康,而且有助于改善性功能。你現(xiàn)在出現(xiàn)這個情況,可能與你之前體育鍛煉少,驟然增加運動量,身體不適疲憊有關系,隨著時間推移,你的體質會越來越好,性功能也會逐步改善。
病情分析:
你好,通常情況下,主要還是受勞累過度,以及之前經(jīng)常手淫行為影響,導致性欲度下降等。
指導意見:
建議,一般這是正常的生理情況,通過休息,適當營養(yǎng),會逐漸改善恢復,所以不需要太擔心,同時要盡快戒掉手淫,長期手淫對身體影響較大。
病情分析:
根據(jù)描述來看考慮正常生理現(xiàn)象,和體育鍛煉初期容易疲勞有關。
指導意見:
建議適當調整一下運動量,爬山屬于有氧運動,一天一次就好,否則過度運動容易出現(xiàn)疲勞甚至運動損傷。
以上是對“體育鍛煉初期性欲減退是正常的嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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