要么就失眠，要么就睡了就夢境不斷

男 | 30歲 2022-01-09 02:33:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一睡覺就開始作夢,包括短暫的午覺，要么就失眠，要么就睡了就夢境不斷，想知道原因，吃過藥沒有什么效果。別人建議我找心理醫(yī)生。

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有

想得到怎樣的幫助：要么就失眠，要么就睡了就夢境不斷，想知道原因，吃過藥沒有什么效果。別人建議我找心理醫(yī)生。

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2022-01-09 02:36:17 我要投訴

如果失眠，多夢，睡眠質(zhì)量不好，你可以吃健腦補腎丸，有健腦補腎，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯溫牛奶，它能促進睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色胺酸。

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