運(yùn)動(dòng)對(duì)瘦身的幫助大嗎？
女 | 37歲 2022-01-08 19:36:44
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 自從我29歲生了我們家的寶寶之后就開(kāi)始發(fā)胖，一直想要瘦身都瘦不下去。試過(guò)很多種方法，藥物瘦身、節(jié)食等方法，都不見(jiàn)效。帶孩子去檢查的時(shí)候醫(yī)生建議我用運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)減肥，可是我不知道會(huì)不會(huì)又沒(méi)效，心里沒(méi)底。
想得到怎樣的幫助：運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)瘦身有效嗎？對(duì)瘦身幫助大嗎？
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