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提高男性性功能的方法有哪些?

男 | 25歲 2022-01-08 19:36:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 這幾年因?yàn)楹⒆觿偝錾跃秃苜u(mài)力的工作,從而忽視了自己的身體,特別是在和老婆房事的時(shí)候,沒(méi)多少時(shí)間就會(huì)完事,看著老婆對(duì)我的眼神我覺(jué)得很沒(méi)有面子,試著吃了很多的補(bǔ)藥都不管用,該怎么提高性功能,我想了解一下。

想得到怎樣的幫助:提高男性性功能的方法有哪些?

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顏昕
顏昕 漳州市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳頭內(nèi)陷診治,乳頭溢液診治,乳頭濕疹診治,副乳腺疾 幫助網(wǎng)友:9505
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2022-01-08 19:55:45 我要投訴

      提高男性性功能的方法,有很多,比如加強(qiáng)體育鍛煉,提高自身免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)不要吸煙喝酒,不要熬夜,保持夫妻關(guān)系和諧,飲食上可以吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃含鋅豐富的食物,比如牛羊肉海產(chǎn)品,可以促進(jìn)精子發(fā)育,避免勞累,保持心情舒暢

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