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2022-01-09 15:37:59 我要投訴
跑步機(jī)走步是能減肥的，因?yàn)樵谧卟降倪^程中能夠有效的燃燒脂肪，提高身體的代謝能力，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)也要嚴(yán)格的控制飲食，盡量不要吃一些高熱量高脂肪的食物，管住嘴邁開腿的減肥方法是最有效的。
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