治療失眠簡(jiǎn)單方法

女 | 26歲 2022-01-08 14:50:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：馬上要結(jié)婚了，我好緊張啊。每天都要準(zhǔn)備好多東西，累都累的半死?，F(xiàn)在離婚期越來越近了，我經(jīng)常緊張的晚上都睡不著了，失眠變得嚴(yán)重了不少，怎么辦??？

想得到怎樣的幫助：我想知道有沒有什么辦法能夠快速的治療失眠？

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2022-01-08 14:52:25 我要投訴

您好，就您的這個(gè)臨床癥狀來分析目前考慮失眠，綜合以上的情況，綜合起來我能給予的建議是這樣子的，首先這個(gè)沒有好的辦法，心理因素引起的，結(jié)婚后應(yīng)當(dāng)就會(huì)好。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>