失眠，晚上很晚才能睡著
男 | 21歲 2022-01-08 12:00:18
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 失眠，晚上很晚才能睡著，早的時(shí)候也得兩三點(diǎn)，白天中午吃完飯也會(huì)犯困，那個(gè)時(shí)候睡意最濃，我想問(wèn)一下，怎么調(diào)理，是什么原因造成的？
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劉江濤 濱州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肺癌,慢性支氣管炎,肝硬化,原發(fā)性肝癌,胃潰瘍,胃
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2022-01-08 12:03:26 我要投訴
中醫(yī)藥的一些技術(shù)，這些中藥技術(shù)包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少，我們叫它的失眠的一個(gè)綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個(gè)安眠藥來(lái)解決問(wèn)題。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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