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2022-01-08 11:28:54 我要投訴
每天走步是可以起到減肥的作用的，因?yàn)樽卟降臅r(shí)候可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，并且還可以提高自身的抵抗力，對(duì)減肥有一定的幫助，但是見效比較慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果。要減肥，同時(shí)在飲食上還應(yīng)該合理飲食，避免吃得過(guò)飽。
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