踢毽子全身都是能減肥的,因?yàn)樵谔唠ψ拥倪^程中是全身燃燒脂肪,所以全身都會(huì)瘦身減肥,在減肥的過程中一定要嚴(yán)格的控制飲食,不要吃一些高熱量高脂肪的食物,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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