就很煩躁心里很不安會很不想在人多的地方

保密 | 0個月 2022-01-07 18:28:05 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：初中以為爸媽厲害自己坐在天臺上面過，從那時候起就變了一個人一樣明天看著笑嘻嘻一個人的時候就提不起心情，很容易哭，有時候會呼吸哽咽就很難受會不定的心情暴躁在人多的地方會感到不安會很煩不敢一個人很容易哭

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2022-10-24 11:55:11 我要投訴

你好，目前還是個人情緒方面問題導(dǎo)致的異常情況，目前一定要多進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，多參加戶外活動和體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，多進(jìn)行鍛煉和其他人交流，如果長時間下去這種情況會引起心理方面精神方面的疾病，一定要及時改善，如果感覺嚴(yán)重的話，建議就診醫(yī)院精神心理科疏導(dǎo)

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