我抑郁癥14年，入睡困難

      抑郁癥已經(jīng)14年了，通過系統(tǒng)的治療是可以治愈的，通過心理治療，藥物治療以及物理療法綜合性的治療是可以治愈的，抑郁癥絕對不是一個人的個性脆弱，想不開，沒有責(zé)任心，而是確確實(shí)實(shí)是精神類的疾病。建議你不要老師負(fù)面的評價自己，要充滿正能量，對自己多一些接納和認(rèn)可，換一個角度去考慮問題。多做一些戶外的運(yùn)動，多與別人溝通交流。

      出現(xiàn)抑郁癥的情況，如果是長期有這種癥狀的話，入睡困難是非常正常的病癥，大多數(shù)出現(xiàn)抑郁癥的情況，患者都會造成這種情況的產(chǎn)生，而且在白天的話也有入睡的可能性，這個沒有很好的方式來進(jìn)行長期的治療，多注意觀察使用醫(yī)生的醫(yī)囑的藥物就可以。