空心菜有哪些作用？

      空心菜的作用是很多的，它主要有美容養(yǎng)顏的作用，空心菜中含有豐富的維生素C和胡蘿卜，有利于促進(jìn)機(jī)體的抗氧化作用，清除自由基，減少皺紋，而空心菜中的還有綠葉素有利于預(yù)防皮膚疾病起到美白膚色的作用

      空心菜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的蔬菜。空心菜可以促進(jìn)代謝，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有預(yù)防便秘的功效，還可以排毒養(yǎng)顏，美容，解暑解熱的功效，空心菜還有降糖的功效。但是對(duì)于脾胃虛寒的患者，一般不建議食用。