空心菜有什么功效？

      空心菜有涼血熱除濕，利尿，解毒消腫的作用，能為機(jī)體補(bǔ)充葉酸，還有豐富的維生素ab族維生素，脂肪蛋白質(zhì)等含量。吃空心菜還能夠補(bǔ)鈣，鈣含量豐富

      空心菜內(nèi)含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)和脂肪和多種微量元素能夠清熱解毒，美容養(yǎng)顏，潤膚美容，提高身體的抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于大便的排出，在一定程度上可以預(yù)防癌癥。