乳腺增生怎么護理胸

      指導(dǎo)意見：
      有乳腺增生不吃燒烤、油炸、膨化食品。避免接觸輻射。不要濫用激素，少用含有激素的化妝品。選擇胸罩要適中,不能束胸過緊避免情緒抑郁和心理緊張選擇文胸要適中，不要太緊。

      指導(dǎo)意見：
      如果有乳頭溢液的出現(xiàn)應(yīng)注意乳房衛(wèi)生，及時更換內(nèi)衣，避免對乳房造成刺激；注意生活規(guī)律，不要熬夜，經(jīng)常熬夜容易讓機體免疫力有不同程度的下降；需要注意保持心情愉快，盡量不要生氣。