乳腺增生自己怎么護(hù)理

      乳腺增生是由于體內(nèi)激素水平紊亂引起的，日產(chǎn)要注意保持心情舒暢，不要生氣，再就是要注意休息，不要熬夜，不要過(guò)于勞累，日常生活中要注意保持清淡飲食，盡量少吃辛辣刺激性食物。

      乳腺增生本身就是一種良性的疾病，你不用過(guò)于緊張了，保證健康良好的生活習(xí)慣就行，一般也不需要特殊治療的，避免過(guò)多的吃油膩辛辣刺激性食物以及飲酒，調(diào)整好自身的情緒。

      乳腺增生是女性常見(jiàn)乳腺良性疾病。臨床上如果沒(méi)有明顯癥狀不需要特殊治療。平時(shí)注意保持心情愉悅，可以適當(dāng)做些理療以及乳腺按摩，另外定期復(fù)查彩超就可以。
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