心情低落，心煩意燥，焦慮

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，13歲女生出現(xiàn)心情低落，煩躁心煩意亂，難受，可能是經(jīng)歷一些事情自己無法接受出現(xiàn)叛逆心理的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整最近心態(tài)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓力，把自己心里面壓抑事情傾訴出來告訴自己父母，遇到事情多和家人老師溝通交流希望家人可以理解幫助自己，給自己多一些關(guān)心和鼓勵(lì)，自己應(yīng)該有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題的。

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看，有抑郁癥表現(xiàn)，與各種壓力積聚，性格敏感，師生關(guān)系緊張，消極心理暗示等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      多想想生活的積極面，多積極的自我暗示，多注意自己的優(yōu)勢(shì)。
      多與家人，朋友聊聊，多出去活動(dòng)一下身體。轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)一下注意力，避免沉浸在負(fù)性信息中。
      如果你說的情況持續(xù)很久了，嚴(yán)重影響正常生活，要告訴家長，去醫(yī)院看一下心理門診。

      病情分析：
      你好，13歲的小女孩，心情低落煩躁，心煩意亂的非常明顯，看你的描述班主任不負(fù)責(zé)任，你生病了老師還罵你，導(dǎo)致你心煩，甚至有點(diǎn)兒想不開
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你這種情況跟你的抑郁情緒，情緒低落有明顯的關(guān)系，當(dāng)然跟你的老師罵你也有很大的關(guān)系，建議你還是盡早告訴你的父母，盡早去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，早點(diǎn)治療
      以上是對(duì)“心情低落，心煩意燥，焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，本身容易有敏感，也會(huì)在自我的受家庭環(huán)境和校園環(huán)境影響而有一些理想化的人格，是存在和自我的師長存在溝通欠缺以及有換位思考不到位而導(dǎo)致有上述的負(fù)面情緒和不排除有較窄的思維思考問題
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要接納生病的事實(shí)，但要盡可能的理解班級(jí)的老師的思維方式，需要進(jìn)一步的自我進(jìn)行正面的溝通通和理解，老師的不容易等同時(shí)要自我的轉(zhuǎn)換思維進(jìn)行放松，自己的健康狀況為主