神經(jīng)衰弱是抑郁癥嗎？

女 | 28歲 2021-12-26 21:15:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常性的失眠、精神差、記憶力也不好，沒(méi)有做什么事情也很容易覺(jué)得累，自己本來(lái)性格也比較內(nèi)向，朋友也比較少，感覺(jué)自己是不是得了抑郁癥，請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)。

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2021-12-27 17:02:56 我要投訴

神經(jīng)衰弱的癥狀常常表現(xiàn)為失眠，多夢(mèng)疲乏，無(wú)力，焦慮抑郁，不想吃飯，心煩易怒等等，在治療方面常常是以服用抗焦慮抑郁的藥物改善睡眠的藥物為主，同時(shí)自己也要注意休息，不要過(guò)于的勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，避免精神刺激，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，分散自己的注意力，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)也有助于緩解癥狀