根據(jù)您的描述,痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),若輕度痛經(jīng)可以喝紅糖生姜水,使用暖寶寶等來緩解。嚴重痛經(jīng)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥來緩解,建議月經(jīng)期間避免勞累,注意休息,禁止性生活盆浴,注意保暖,避免吃生冷辛辣食物,穿寬松棉質(zhì)透氣內(nèi)褲保持外陰清潔。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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