如何通過食療緩解痛經(jīng)？

女 | 0個(gè)月 2021-08-31 16:10:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：如何通過食療緩解痛經(jīng)？

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2021-08-31 16:17:29 我要投訴

你好，緩解偏頭痛首先要注意多休息，患者還要保持一個(gè)愉快的心情，要避免吃容易誘發(fā)偏頭痛的食物，包括奶酪，巧克力，紅酒等，飲食上要多吃一些富含維生素以及營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，除此之外還可以吃一些食療的食物，也是能夠有助于緩解偏頭痛的，如山藥枸杞燉豬腦，是能夠起到補(bǔ)中益血的功效的，對(duì)于偏頭痛是有一定的緩解作用，還可以給患者喝芹菜粥，適用于肝火而導(dǎo)致的偏頭痛患者，或者是應(yīng)用于疏肝止痛粥，也就是用玫瑰花，白芷以及糯米熬成粥，給患者服用也是能夠起到緩解癥狀的作用。

疾病百科| 痛經(jīng)

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