痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)吃什么

      指導(dǎo)意見：
      你好，可以用點(diǎn)中藥調(diào)理下痛經(jīng)，用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛；經(jīng)期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發(fā)生痛經(jīng)時(shí)盡量多休息。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，你是雌激素水平紊亂內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)問題，你平時(shí)月經(jīng)量怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      建議要少吃刺激辛辣的食物，要忌生冷，可以服用植物雌激素鈺美泰片來雙向平衡雌激素，調(diào)理內(nèi)分泌，可以改善月經(jīng)問題。

      病情分析：
      痛經(jīng)和您平時(shí)的生活習(xí)慣也有關(guān)系的，比如吃生冷，用冷水等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要飲冷水，不要吃生冷，并保持心情舒暢，積極治療原發(fā)病。
      以上是對(duì)“痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)吃什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！