健康咨詢描述: 我好勝心非常強(qiáng),要是被別人否定了我的能力,就會想辦法做到為止,但是經(jīng)常因為記掛著這件事,有時候失眠,因為這件事在腦子里不斷地重復(fù)。這是焦慮癥嗎?該不會是抑郁吧?
病情分析:
你好,21歲的成年男性,好勝心非常的強(qiáng),怕被別人否定,所以想方設(shè)法去做好,然后老是想那些事,導(dǎo)致失眠,而且老是反復(fù)的想
指導(dǎo)意見:
你這明顯就是焦慮,自己又非常在乎別人的看法,所以你非常的在乎,非常的擔(dān)心,導(dǎo)致你出現(xiàn)這種狀況,如果自己覺得難受就自我調(diào)整,感覺調(diào)整不了,那就需要通過心理咨詢?nèi)フ{(diào)整
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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