牛奶對(duì)貧血和高血壓有好處嗎

      牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，飲用牛奶的話，對(duì)貧血以及高血壓的患者都是有一定的好處的，另外像牛奶的話還可以提高睡眠質(zhì)量，另外如果一旦發(fā)生貧血以及高血壓的話，建議還是及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，積極的尋找引起貧血的原因，然后對(duì)癥治療。

      可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對(duì)貧血有一定的作用，但是對(duì)于高血壓影響不大，平時(shí)注意飲食，忌辛辣刺激食物和油膩類食物，避免煙酒，保證好休息，及時(shí)用藥緩解高血壓，貧血等情況，隨時(shí)調(diào)整治療方案，避免耽誤病情。