指導意見:
貧血常見的就是營養(yǎng)攝入不足性的貧血,比如,缺鐵性貧血,葉酸缺乏性貧血,也就是造血原料缺乏吸收不好,那么素食者,通常蛋白質攝入不足,含鐵食物攝入不足,這一類人群缺鐵的,情況發(fā)生比較嚴重,所以盡管是素食,還是要注重,營養(yǎng)的均衡,平時用鐵鍋炒菜,然后補充鐵劑,比如硫酸亞鐵,維鐵緩釋片等,定期復查血常規(guī)。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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