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2021-12-24 07:10:00 我要投訴
月經(jīng)期注意多喝一些溫開水，不要吃辛辣，有刺激性的食物以及寒涼的食物，注意不要著涼，也需要注意多休息不要過于的勞累，勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙，一定注意清潔衛(wèi)生。
2021-12-24 06:21:32 我要投訴
你好，根據(jù)你說的情況，正常的來月經(jīng)期間，就是注意適當(dāng)休息，不能劇烈運動，不能勞累，不能同房，飲食注意，別吃涼的食物，辛辣刺激性食物盡量不吃，其他正常飲食就可以的。注意保暖，避免受涼感冒就可以了。
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