健康咨詢描述: 醫(yī)生請問一下來例假應該少吃什么食品水果或者禁吃的?應該多吃些什么?來例假應該注意什么?
您好,很高興為您解答。月經(jīng)期間多注意休息、保暖,注意衛(wèi)生,禁劇烈運動,忌食生冷、辛辣刺激性食物,忌飲酒,水果少吃,吃的話需加熱后食用,桂圓、紅棗等食物不要吃,以免造成月經(jīng)量過多。祝您健康!
病情分析:
您好,如果是月經(jīng)量少,一般與宮寒著涼是有關(guān)系的,這種情況經(jīng)期要注意保暖,不要著涼,多喝紅糖水,腹部熱敷
指導意見:
如果月經(jīng)量很多,嗯,如果沒有不適的癥狀,嗯,在經(jīng)期不要喝紅糖水。因為紅糖水有活血化瘀的作用,會使月經(jīng)量增加,飲食易清淡,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
病情分析:
月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣刺激的,不能重體力勞動,多吃些蔬菜水果。
指導意見:
月經(jīng)期間可以服用紅糖生姜水益母草沖劑,注意腹部保暖,保持外陰清潔干燥衛(wèi)生。
以上是對“來例假應該注意什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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