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來例假應該注意什么?

女 | 18歲 2019-12-01 21:35:25 4人回復 來自徐州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生請問一下來例假應該少吃什么食品水果或者禁吃的?應該多吃些什么?來例假應該注意什么?

醫(yī)生回復區(qū)

趙田勇
趙田勇 銅陵市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)病、子宮肌瘤、卵巢囊腫,先兆流產(chǎn)、妊娠劇吐、妊 幫助網(wǎng)友:6063
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2019-12-01 21:45:26 我要投訴

      您好,很高興為您解答。月經(jīng)期間多注意休息、保暖,注意衛(wèi)生,禁劇烈運動,忌食生冷、辛辣刺激性食物,忌飲酒,水果少吃,吃的話需加熱后食用,桂圓、紅棗等食物不要吃,以免造成月經(jīng)量過多。祝您健康!
      

鄭紅英
鄭紅英 博興縣第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 滴蟲性陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,卵巢囊腫,外陰瘙癢,子宮 幫助網(wǎng)友:18340
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2019-12-01 21:37:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果是月經(jīng)量少,一般與宮寒著涼是有關(guān)系的,這種情況經(jīng)期要注意保暖,不要著涼,多喝紅糖水,腹部熱敷
      指導意見:
      如果月經(jīng)量很多,嗯,如果沒有不適的癥狀,嗯,在經(jīng)期不要喝紅糖水。因為紅糖水有活血化瘀的作用,會使月經(jīng)量增加,飲食易清淡,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
      

陰桂云
陰桂云 古縣婦幼保健計劃生育服務中心   副主任護師 擅長: 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:17868
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2019-12-01 21:38:27 我要投訴

      病情分析:
      月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣刺激的,不能重體力勞動,多吃些蔬菜水果。
      指導意見:
      月經(jīng)期間可以服用紅糖生姜水益母草沖劑,注意腹部保暖,保持外陰清潔干燥衛(wèi)生。
      
      以上是對“來例假應該注意什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

熊冬娥
熊冬娥 副主任護師 擅長: 妊娠期高血壓綜合征,產(chǎn)后出血等護理 幫助網(wǎng)友:6781
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2019-12-01 21:51:04 我要投訴

      病情分析:
      `你好,月經(jīng)來潮每一個成熟的女性,一種生理過程,一般無特殊表現(xiàn),但有的人來例假陰道流血偏多,吉利離崗的下降,時間長會出現(xiàn)慢性貧血,頭暈,乏力,
      指導意見:
      `因月經(jīng)時最好是避免吃有刺激性的食物,以免增加出血量,避免吃生冷食物,防止出現(xiàn)胃腸道不適,注意休息好,防止過度疲勞,注意外陰衛(wèi)生,防止逆行感染。
      

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