失眠原因有哪些？如何治療？
女 | 25歲 2021-12-23 16:04:43
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 入睡很困難，即使很困躺在床上也很難睡著，心里煩躁不安。睡著之后還易醒，或者早醒，然后就又睡不著了。經(jīng)常做夢，睡覺時輾轉(zhuǎn)反側(cè)。經(jīng)常感覺口干想喝水。白天精神不振，面色帶黃。
想得到怎樣的幫助：失眠原因有哪些？如何治療？
醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-23 16:23:14 我要投訴
常見的導致失眠的原因，可能與患者自身的性格，思維方式，處事方式，個人的身體健康狀態(tài)所處的環(huán)境。以及個人所遇到的壓力事件，挫折刺激打擊等多方面的因素都會有一定的相關(guān)。
2021-12-24 14:28:49 我要投訴
你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為入睡困難，即使很困躺在床上也難以入睡，心情煩躁，睡眠以后容易早醒容易多夢，經(jīng)常口干想喝水，這種情況需要考慮，可能是焦慮情緒導致的睡眠問題，建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院做相關(guān)心理測評檢查和多導睡眠監(jiān)測
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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