運(yùn)動(dòng)后小腿沒有拉成變粗壯怎么辦？
男 | 16歲 2021-12-23 14:49:54
1人回復(fù)
來自遂寧市
健康咨詢描述： 每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)然后拉伸也就拉了一個(gè)一會(huì)兒，沒拉好，之后小腿越來越粗大，已經(jīng)在粗大的小腿能恢復(fù)以前的大小嗎？
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黃翠麗 柳州市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 皮炎、濕疹、銀屑病、白癜風(fēng)、天皰瘡、類天皰瘡、蕁麻
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2021-12-23 15:18:39 我要投訴
這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，清淡一些，飲食適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉也都是能夠改善的，這種情況也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣等等，也都是有助于好轉(zhuǎn)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。看一下具體的生長(zhǎng)發(fā)育情況
2021-12-23 16:53
ask93951315tk
追問
小腿變粗大可以恢復(fù)你的意思對(duì)嗎？
2021-12-23 17:33醫(yī)生回答：
也是能夠改善的
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