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2021-12-23 13:01:46 我要投訴
豆?jié){中最好不要和雞蛋放一起，豆?jié){是深受我國(guó)人民喜愛(ài)的廉價(jià)的高蛋白的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，含有8種人體不能合成的氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以和牛奶相媲美，但是喝豆?jié){不講究科學(xué)，也是有害無(wú)益，豆?jié){沖雞蛋是不妥的，因?yàn)殡u蛋中的粘蛋白和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)而失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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