失眠經(jīng)常哭脾氣也變差了

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種癥狀，失眠患者出現(xiàn)情緒低落，容易哭泣的話，建議應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，需要就診于神經(jīng)內(nèi)科門診，心理咨詢科等，必要的時(shí)候還可以就診于精神科，需要在?？拼蠓蛑笇?dǎo)下加用一些改善睡眠調(diào)節(jié)情緒的藥物等

      病情分析：
      看了敘述，出現(xiàn)經(jīng)常的哭泣，脾氣也越來(lái)越不好，并且出現(xiàn)失眠的癥狀。出現(xiàn)這種狀態(tài)，可能在現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中壓力過(guò)大，考慮的過(guò)多，心情郁悶導(dǎo)致的。如果莫名其妙的出現(xiàn)以上這些癥狀，就應(yīng)該引起重視。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不管遇到什么問(wèn)題，多從正面去考慮。盡量的減少獨(dú)處，多與親人朋友交流溝通。主動(dòng)找些喜歡的事情去做，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。通過(guò)個(gè)人調(diào)節(jié)，如果癥狀仍然不能改善，建議服用中成藥加味逍遙丸進(jìn)行調(diào)理。必要的時(shí)候讓家人陪同到三級(jí)醫(yī)院心理門診進(jìn)行面對(duì)面的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      脾氣變差是一種集中的劇烈爆發(fā)。而爆發(fā)的原因只要是來(lái)自于平時(shí)壓抑情緒。因此應(yīng)該反思一下與父母的親子關(guān)系，以及與老師同學(xué)的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      遇到了我問(wèn)題，產(chǎn)生不良情緒的時(shí)候不要憋悶在心里，而是找個(gè)愿意傾聽你又信任的人傾訴一下，可以是父母同學(xué)也闊以說(shuō)心理醫(yī)生。或者以其他方式排解出來(lái)。
      以上是對(duì)“失眠經(jīng)常哭脾氣也變差了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！