健康咨詢描述: 醫(yī)院您好,請問女生身高161體重130斤在健身房測的體質(zhì)含量百分之46.7正常嗎
這種情況還是偏高一些。身高161厘米,標準體重應(yīng)該是56公斤,目前你的體重是明顯超標的,建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)。還要嚴格控制飲食。
經(jīng)計算你的體重指數(shù)為25.08.稍超重,不是肥胖。健身房測體脂百分比46.7%,即體內(nèi)的脂肪含量為46.7%,是不可能的,這種檢測沒可信度。建議行科學有效的減肥控制體重。
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