肥胖，體重超標(biāo)，急需減肥
健康咨詢描述： 男，19歲，體重210斤，急需減肥方案，或者正規(guī)的醫(yī)療減肥產(chǎn)品
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病情分析：
你好，肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，可引起各種代謝綜合征，如高尿酸血癥、高脂血癥、高膽固醇血癥、脂肪肝等。
指導(dǎo)意見：
建議你通過(guò)控制飲食，清淡為主，多吃水果蔬菜，晚飯少吃，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩，游泳，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，要長(zhǎng)期堅(jiān)持。減肥是磨練意志的過(guò)程。
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想要減肥最重要的就是管住嘴，邁開腿，其他任何人都幫不了你，如果你沒有這個(gè)毅力是減不下去的，對(duì)于減肥藥的話，目前唯一國(guó)際上上市的，也同意使用的藥物就是奧利司他。
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病情分析：
肥胖考慮是和自身的體質(zhì)有關(guān)系，和飲食，運(yùn)動(dòng)各方面也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議最安全的方式還是通過(guò)飲食的控制，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整，飲食上多吃魚類，蔬菜，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放熱量，建議每個(gè)月大概減兩公斤左右，需要持之以恒。
以上是對(duì)“肥胖，體重超標(biāo)，急需減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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